【猫背シリーズ４】猫背を改善すると体はどう変わる？

こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。

猫背シリーズで、これまで
１：猫背が不調の土台になる理由
２：戻ってしまう原因
３：自律神経との関係

をお伝えしてきました。

今回は、【猫背矯正によって起こる“体の変化”】についてです。

■ 変化１ 呼吸が深くなる

猫背で丸まっていた胸郭が広がると、自然と呼吸が深くなります。
呼吸が深くなることで、
・酸素供給量が増える
・血流が促進される
・自律神経が安定しやすくなる

といった変化が起こります。

「なんとなく体が軽い」という感覚は、この呼吸の変化が大きく関係しています。

■ 変化２ 肩こり・首こりの負担が分散する

頭の位置が正しいラインに戻ると、首肩への一点集中の負担が減ります。
結果として、

・慢性的な肩こりの軽減
・頭痛の頻度低下
・デスクワーク時の疲労感減少

が期待できます。

■ 変化３ 体のラインが整う

骨盤と背骨のバランスが整うことで、

・ぽっこりお腹の改善
・ヒップラインの引き上げ
・立ち姿の安定

など、見た目にも変化が現れます。

猫背矯正は「姿勢を良くする施術」ではなく、体の土台を整える施術です。

神田エリアで猫背矯正や姿勢改善をお考えの方は、一度ご自身の立ち姿を客観的に見てみてください。

次回は
「猫背矯正は何回くらいで変わるのか？」という現実的なお話をします。

静かな夜に、未来の体のラインを想像してみてください。

⇩⇩⇩⇩⇩ご予約はこちらから⇩⇩⇩⇩⇩

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000706348

J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階

#js神田 #jsメディカル整体院神田院 #神田整体 #神田駅 #駅ちかサロン 
#腰痛 #肩こり #頭痛 #神田 #秋葉原  #御茶ノ水 #千代田区  #岩本町 #淡路町 #小川町 #大手町 #内神田 ＃神田西口通り #骨盤 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #猫背 #反り腰 #姿勢 #姿勢改善 #ストレッチ #マッサージ #リラクゼーション #骨盤の歪み #巻き肩 #ぎっくり腰 #猫背矯正