デスクワークの首こり・頭痛・猫背が続く方へ

こんにちは、J’sメディカル整体院神田院です。

デスクワークで 首こり・肩こり・頭痛・猫背・反り腰 に悩む方は、
「首の硬さではなく 骨格・姿勢のゆがみ」が原因のことがほとんどです。

◆こうした症状ありませんか？
・首を回すとゴリゴリして重い
・仕事中に頭痛が出やすい
・猫背が定着して姿勢が崩れやすい
・朝からすでに首こりがつらい
・湿布・ストレッチ・マッサージでは一時的

これらの症状は、姿勢と骨盤のバランスの崩れが根本原因になりやすいです。

◆神田で多い“首こり・頭痛・猫背”が起きる本当の原因

神田・秋葉原周辺でよく伺うのが、
「1日8～10時間デスクワークで座りっぱなし」というお声。

長時間同じ姿勢が続くことで…
・頭が前に出る（ストレートネック気味に）
・骨盤が後ろに倒れる
・背中が丸くなる（猫背）
・反り腰との併発

こうした姿勢のクセが積み重なり、
姿勢崩れ→肩こり → 首こり → 頭痛 の悪循環に。

J’Sメディカル整体院神田院では、
◆全身の整体
固まった筋肉だけでなく、姿勢を決めている深い部分を丁寧にほぐします。

◆骨盤矯正 × 骨格矯正
ゆがんだ骨盤・背骨ラインを整え、首への負担を根本から軽減します。

◆姿勢改善ケア
猫背や反り腰のクセをつかみ、「楽に保てる正しい姿勢」の状態をつくります。

◆実際の改善ストーリー
先日も、神田にお勤めの30代女性が
「毎日夕方に頭痛が出る」「首こりで集中できない」とご来院。

1回目で姿勢が起きて首の軽さを実感。
3回目には頭痛の発生頻度が大幅に減り、
「仕事の後半でも集中できるようになった」とのお声をいただきました。

※体験の一例で、結果には個人差があります。

◆迷っている方へ
「どのメニューを選べばいいですか？」
というご質問をよく頂きます。

首こり・頭痛・猫背・反り腰が気になる方は、
《整体＋骨盤矯正》コースが最もおすすめ です。

筋肉と骨格の両方にアプローチするため、変化を感じやすく効果が長持ちします。

◆最後に
つらい首こり・頭痛・猫背でお悩みの方は、負担が大きくなる前にご相談ください。
空き枠が埋まりやすい日もございますので、お早めにご確認いただければと思います。

J’Sメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階