首こり放置は危険？頭痛の前兆サイン

こんにちは！J’Sメディカル整体院神田院です。

最近、神田・秋葉原エリアで
「首こりがずっと治らない…」
「頭痛が増えてきて仕事に集中できない…」
というご相談が急増しています。
首こり・頭痛はその場しのぎでは改善しにくく、実は姿勢と骨盤のゆがみが深く関係 しています。

■首こりがひどい人の共通点
首こりが悪化しているお客様の多くに、次の特徴があります。

・猫背で首が前に出ている
・骨盤が後ろに倒れている
・呼吸が浅い
・慢性的な肩こり・頭痛を併発

これらは首と頭を支える筋肉へ常に負担をかけ続ける姿勢です。
この負担が続くと、首こり→頭痛→自律神経の乱れへとつながり、朝起きてもスッキリしない状態になってしまいます。

■危険な頭痛のサイン
次のような状態があれば、緊急度は高めです。

・首こりと頭痛がセットになって出る
・後頭部がズーンと重い
・こめかみ周りがジワジワ痛む
・肩から首にかけてガチガチ
これらは 姿勢の崩れからくる頭痛の特徴です。

「首の筋肉が固い＝頭への血流が低下」
という状態が続くため、改善には早めの対応が必要です。

■当院の整体が改善が早い理由
J’Sメディカル整体院神田院では、ただ首を揉むだけではなく、

全身整体で緊張をほぐし、血流促進
骨盤矯正で身体の軸を整える
骨格矯正で頭の位置を正しいラインへ
姿勢改善で猫背・反り腰をリセット

という構造的アプローチを行います。

根本改善のためには【首だけでなく身体全体のゆがみを整える】ことが必須です。
施術後は呼吸が深くなり、頭の重さがスッと抜ける方が多いです。

■放置すると？

首こり・頭痛を放置すると、
目の疲れが強くなる
集中力が落ちる
自律神経が乱れやすい
朝の疲労感が取れない
肩こり・腰痛・ひざ痛の併発

と、日常生活への影響が大きくなります。
「最近ずっと首がつらい」「頭痛が増えた」
この状態は、早めのケアが最も効果的です。

■どのメニューが良い？
首こり・頭痛・猫背・姿勢のゆがみが気になる方には
整体＋骨盤矯正コース が最適です。

姿勢の軸から整うため、変化が実感しやすく、再発しにくい身体を目指せます。

神田・秋葉原・淡路町・小川町エリアでお悩みの方は、ぜひお早めにご相談ください。

J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階