首こりが“戻る人”の共通点｜原因は首ではありません

こんばんは。
J’Sメディカル整体院神田院です。

夜になると
・首が重い
・肩までパンパン
・頭がぼーっとする

そんな状態が続いていませんか？

実はこれ、首そのものが原因ではないことが多いのです。

◆本当の原因は「土台」

首はとても繊細な部分。

しかし実際は骨盤や背中のバランスが崩れた結果、首が代わりに頑張っている状態です。
つまり“支えきれない体”のサインなのです。

◆なぜ夜に強くなるのか

日中、前かがみ姿勢や同じ姿勢が続くと、背中が固まり、骨盤が傾き、首がブレーキ役になります。
一日中働き続けた結果、夜に重だるさとして現れます。

◆首だけ揉んでも戻る理由

その場では楽になりますが、土台が変わらなければ数日で元通り。
これが“慢性化のループ”です。

◆整体で変わるポイント

当院では首だけでなく、
・骨盤
・背中
・姿勢の連動

を整え、首が頑張らなくていい状態を作ります。

明日の朝を軽くするために、今の状態を放置しないことが大切です。

気になる方はお気軽にご相談ください。

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J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階

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