肩こりがマッサージで治らない理由｜原因は別のところ

こんばんは！Jsメディカル整体院神田院です。

肩こりがつらくて、マッサージに行ったことがある方は多いと思います。

施術を受けた直後は楽になるのに、数日するとまた肩が重くなる。
このような経験はありませんか？

実はこの理由は、
肩こりの原因が肩だけにないことが多いからです。

デスクワークやスマートフォンの時間が長い生活では、

・猫背姿勢
・肩が前に出る姿勢
・首が前に出る姿勢

になりやすくなります。

この姿勢が続くと、肩や首の筋肉は常に引っ張られた状態になり、筋肉が緊張しやすくなります。
そのため肩だけをほぐしても、姿勢のバランスが変わらない限りまた元の状態に戻りやすくなるのです。

肩こりの改善には、

・骨盤のバランス
・背骨の動き
・首や肩の位置

など、体全体のバランスを見ることが大切になります。

体の土台が整うことで、肩への負担が軽くなるケースも多くあります。
神田周辺で慢性的な肩こりにお悩みの方は、一度体のバランスを確認してみてください。

肩こりの原因が分かると、日常の負担の感じ方も変わっていきます。

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J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階

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